週末のエアロビ参加

昨晩の脂を落とすべく、朝からジムへ行ってきました。エアロとステップ2本に筋トレで昨日食べた分以上の汗をかいたのでスッキリ。しかし朝から結構沢山の会員の人が来てるもんですね。明らかに80代のおばあちゃんまでエアロやっててビックリ。